superar el miedo al rechazo No Further a Mystery
La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia.Las respuestas que tenemos en las diferentes situaciones dependen de quién y qué pensamos que somos.Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatis